Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna.
Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 517.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:42 |
| Średnia prędkość: | 23.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 7061 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 74.00 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
24.52 km
0.00 km teren
00:58 h
25.37 km/h:
Max:51.20 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
rozjazdowo
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
126.81 km
0.00 km teren
05:00 h
25.36 km/h:
Max:66.80 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg:153 ( 79%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2476 avg
Bike: Merida 903-18
Krynica
Środa, 30 marca 2011 · dodano: 30.03.2011 | Komentarze 1
No w końcu Krynica w tym roku :) Jak to przyjemnie sie jedzie jak wiatr nie szaleje. Kategoria 100km>
88.63 km
0.00 km teren
03:55 h
22.63 km/h:
Max:59.40 km/h
°C:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1948 avg
Bike: Trekingowy
trening
Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria >100km
23.15 km
0.00 km teren
01:00 h
23.15 km/h:
Max:47.90 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
rozjazd
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
116.58 km
0.00 km teren
05:12 h
22.42 km/h:
Max:64.30 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg:165 ( 85%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2637 avg
Bike: Trekingowy
Powrót na ulubione
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 2
Niby wiosenny dzien, ale po łapach bez rękawic z długim ciągło jeszcze.Pierwszy raz w tym roku na moją ulubioną trase był kryzys ale dało rade :)
Kategoria 100km>
85.65 km
0.00 km teren
03:15 h
26.36 km/h:
Max:58.70 km/h
°C:
HR max:192 ( 99%)
HR avg:164 ( 84%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
Pierwsza szosa w tym roku.
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Ładny dzien, nie zimno nie ciepło jak w sam raz tylko wiatr dawał sie czasami we znaki. Ogólnie przyjemnie sie jezdziło z grupą :) Kategoria >100km, grupowo-klubowo
52.63 km
0.00 km teren
02:22 h
22.24 km/h:
Max:49.00 km/h
°C: 5.0
HR max:181 ( 93%)
HR avg:156 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Dalej k... zimno.
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 3
Ja i moj treking© tomiek
rower i patria© tomiek
Kategoria >50km