Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna.
Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1066.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:33 |
| Średnia prędkość: | 26.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9398 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 82.03 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
100.62 km
0.00 km teren
03:42 h
27.19 km/h:
Max:67.30 km/h
°C: 17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
niedzielnie do ryglic
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Malo planowana wycieczka ale z rana sie wkurzyłem miałem pojechać na zbiórkę z chłopakami z klubu pojezdzić ale prawie ze do 10 leciała mżawka wiec pewnie bym mokrawy dojechał pod grosar. Wiec po obiedzie kierunek ryglice, super sie jechało, jak to fajnie jak wiatru nie ma sprawiedliwość na całej trasie :) Chciałem sprawdzić jak mi wyjdzie z czasem ta sama trasa trekingiem w sumie różnica koło 10min dłużej. Musze go kiedys zważyć bo w porównaniu do szosy to z połowę cięższy bedzie. Kategoria >100km
101.46 km
0.00 km teren
03:35 h
28.31 km/h:
Max:69.10 km/h
°C: 19.0
HR max:178 ( 92%)
HR avg:154 ( 79%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1700 avg
Bike: Merida 903-18
powtórka z wtorku
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0
2 min dłużej jechałem a byłem święcie przekonany że bedzie o wiele dłużej bo większość drogi jechałem pod może nie wiatr ale wiaterek. 1_km zabrakło do aktualnego roku :) Kategoria >100km
101.30 km
0.00 km teren
03:33 h
28.54 km/h:
Max:72.40 km/h
°C: 28.0
HR max:180 ( 93%)
HR avg:156 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1743 avg
Bike: Merida 903-18
merdą do ryglic
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 1
Start 7.30 mimo nie tak wczesnej pory ale jednak słonko palące jak w połowie lata :) przy okazji wpadło mi cos za koszulke podobne do pszczoły no i upier!@#$ :)ale bez paniki, trza było zwolnić i uwolnić gada.
Kategoria >100km
26.85 km
0.00 km teren
01:03 h
25.57 km/h:
Max:50.80 km/h
°C: 24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
dla rozjazdu
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj juz zdecydowanie bedzie cieplej. Kategoria >50km
115.95 km
0.00 km teren
04:20 h
26.76 km/h:
Max:67.30 km/h
°C: 26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Ciepło :)
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 1
Asfalt suchy ale trekingiem sie chciałem smyrnąć :)Myślałem że bedzie bardziej gorąco ale nawet względnie komfortowo sie jechało.
Kategoria 100km>
138.20 km
0.00 km teren
04:56 h
28.01 km/h:
Max:59.90 km/h
°C: 24.0
HR max:180 ( 93%)
HR avg:146 ( 75%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2414 avg
Bike: Merida 903-18
dwa w jednym
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0
Pokonanie 2 ulubionych odcinków Biecz Gromnik powrót Dąbrówka Tuchowska Biecz.Nogi podawały wiec jeszcze Grybów.
Kategoria 100km>
58.08 km
0.00 km teren
02:21 h
24.71 km/h:
Max:56.30 km/h
°C: 14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
po weekendowa przejazdówka
Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
W odwiedziny zeszłorocznych pierwszych tras :) Kategoria >50km
90.96 km
0.00 km teren
03:02 h
29.99 km/h:
Max:61.90 km/h
°C:
HR max:174 ( 90%)
HR avg:152 ( 78%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1501 avg
Bike: Merida 903-18
Chyba sprintowo :)
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Pogoda miód, nadzwyczaj super mi sie jechało. Kategoria >100km
109.22 km
0.00 km teren
04:16 h
25.60 km/h:
Max:64.30 km/h
°C:
HR max:179 ( 92%)
HR avg:150 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2040 avg
Bike: Merida 903-18
Krynica
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria 100km>
47.34 km
0.00 km teren
01:43 h
27.58 km/h:
Max:58.00 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Przejazdówka
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria >50km