Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.
prosze czekac Konkursy


baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy radik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:190.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:00
Średnia prędkość:23.83 km/h
Maksymalna prędkość:58.83 km/h
Suma podjazdów:1530 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:63.54 km i 2h 40m
Więcej statystyk
77.55 km 0.00 km teren
03:26 h 22.59 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max:176 ( 90%)
HR avg:139 ( 71%)
Pion ↑:906 m
Kadencja: avg

Krzyżówka

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Wolna jazda, potoki po drodze aby sie jak najmniej schlapać.
Powrót w zasadzie z hamulcami bo przy większej prędkości ziąb okropny.
W Bereście jak i na Krzyżówce zima na całego.
Berest zima w pełni 28.02.13 © radik


Krzyżówka szczyt © radik
Kategoria >100km


54.17 km 0.00 km teren
02:15 h 24.08 km/h:
Max:58.83 km/h
°C: 6.0
HR max:172 ( 88%)
HR avg:148 ( 75%)
Pion ↑:624 m
Kadencja: avg

rozruchy cd...

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

Grybów-Gorlice-Zagórzany-Łużna.
Zimowo-Wiosenne rozgrzewki ciąg dalszy.
cad:87
Kategoria >50km


58.91 km 0.00 km teren
02:19 h 25.43 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk

2013#1

Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0

Turza-Rzepienniki-Gromnik-Stróże-Łużna.
Kategoria >50km