Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 1801.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 62:59 |
Średnia prędkość: | 27.88 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.95 km/h |
Suma podjazdów: | 13691 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 105.99 km i 3h 56m |
Więcej statystyk |
112.79 km
0.00 km teren
04:36 h
24.52 km/h:
Max:50.34 km/h
°C: 28.0
HR max:154 ( 78%)
HR avg:123 ( 63%)
Pion ↑:993 m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
wycieczka,relaks, wsio w jednym
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Maksymalnie rekreacyjnie i spacerowo w stronę Krzyżówki.stróże-grybów-krzyzówka-grybow-gromnik-rzepiennik-turza-staszkowka-łuzna_dom
Łatwo tak jechać ale zmusić sie do takiego stylu jazdy nie jest proste.
Prostsze było by jadąc z kimś wolniutkim tempem.
Polany© radik
...© radik
jeszcze Gromnik© radik
Kategoria >100km
117.10 km
0.00 km teren
04:00 h
29.27 km/h:
Max:57.78 km/h
°C: 22.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:138 ( 70%)
Pion ↑:933 m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
okolicznie
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
Taka o objazdówka.Zagórzany-biecz-rożnowice-rzepienniki-gromnik-stróże-grybów-cieniawa-stara wieś-wilczyska-stróże-łużna_dom.
Kategoria >100km
145.68 km
0.00 km teren
04:51 h
30.04 km/h:
Max:64.18 km/h
°C: 22.0
HR max:181 ( 92%)
HR avg:147 ( 75%)
Pion ↑:1402 m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
kryniczanka
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
Odwiedzamy z Bartkiem dawno nie odwiedzaną Krynice pogoda fajna lecz dzień lekko kryzysowy :) Całkiem fajna jazda mimo przewyższenia robiliśmy fajne zmiany i całkiem fajna średnia wyszła.
91.66 km
0.00 km teren
03:11 h
28.79 km/h:
Max:63.60 km/h
°C: 28.0
HR max:170 ( 87%)
HR avg:140 ( 71%)
Pion ↑:798 m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
okoliczne kręciołki
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0
Turza-Rzepienniki-Gromnik-Grybow-Ptaszkowa-Stara Wieś-Wilczyska-Stróże-Łużna_dom Kategoria >100km
105.44 km
0.00 km teren
03:45 h
28.12 km/h:
Max:60.89 km/h
°C: 29.0
HR max:179 ( 91%)
HR avg:142 ( 72%)
Pion ↑:1080 m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
docieranko
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 1
Ciezkowice-Krzyżówka-Stróże-Łużna_dom. południowy wiatr :/Berest-Krzyżówka podjazd x2.
Z nowymi gumami po niedzielnym wystrzale zaopatrzyłem sie w nowe
michelinki :)
Nowe gumy:11800.21
24.08.12 nowe kapcie© radik
Kategoria >100km
46.06 km
0.00 km teren
h
km/h:
Max:0.00 km/h
°C:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
zaległy wpis
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0
okoliczne kręcenie Kategoria >50km
93.04 km
0.00 km teren
03:29 h
26.71 km/h:
Max:52.40 km/h
°C: 29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
poranna Krzyżówka
Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Krzyżówka© radik
do kolekcji na krzyżówce© radik
Kategoria >100km
177.35 km
0.00 km teren
06:28 h
27.43 km/h:
Max:56.82 km/h
°C: 28.0
HR max:184 ( 94%)
HR avg:141 ( 72%)
Pion ↑:1967 m
Kadencja: avg
Bike: Merida 903-18
Słowacka Niedziela
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
Niedzielna zbiórka spacerowa, kilku starszych młodych też właściwie po połowie, kierunek Nowy Żmigród tam decyzja i na Dukle dalej Barwinek. Pogoda super bezwietrznie przynajmniej tak mi sie wydawało, trasa łatwa nie wymagająca w sam raz na niedziele. Jedzie mi sie super, żadnych problemów, jak to bywa jak jest dobrze musi być w końcu gorzej z Barwinka na Svidnik, zatrzymujemy sie w przy drożnym sklepie opona w tylnym kole już jakiś czas jechała z jedną bulwą pod sklepem upuszczam deko powietrza, jedziemy dalej w Svidniku chwila postoju zdjec wczesniej jakoś nie robiłem tel w podsiodłowej mogłem w sumie, jakoś mi umknęło.Ze Svidnika dość żwawiej ruszamy oczywiście nie pamietam nazwy wsi tylko strzał czegoś, po chwili juz wiedziałem że to moja opona, cześć zatrzymuje sie ze mną część jedzie dalej, dziura w oponie nie wiadomo co robić tylko jedna opcja stara dętka pod dziurę niskie cisnienie i jedziemy dalej, wkurzony jadę z początku nie siadając mocno na siodło odciążając tylne koło do Zborova mi sie wlecze, później podjazd pod Konieczną chwila postoju na uzupełnienie bidonów, lekka ulga bo już w kraju już specjalnie nie zwracam uwagi na koło i jedziemy dalej pod Magure jakieś zapasy sił sie włączyły na szczycie nie czekam jade dalej za jakiś kawałek oglądam sie czy bedzie ktoś jechał doganiają mnie jakoś w Ropicy
Arek i Adam jedziemy juz razem do Gorlic, chwila postoju juz prawie w miescie czekamy chwile ale nikt nie jedzie ja z Arkiem do domu Adam czeka na reszte.
Przy okazji mój km.max.
Przed Magurą© radik
okolice albo Zdynia© radik
prosta przed Magurą© radik
#lat=49.516662878955&lng=21.377235&zoom=9&maptype=ts_terrain
Kategoria niedzielne spacery, 100km>, nie sam
124.05 km
0.00 km teren
04:29 h
27.67 km/h:
Max:69.95 km/h
°C: 24.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:146 ( 74%)
Pion ↑:1152 m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
północna odmiana
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Sobotnio z Bartkiem po okolicach dawno nie odwiedzanych Ryglic, Tuchowa. Pogoda miód w sensie temperatura ideał na rower około 24. Wiatr momentami dawał. Przy czym zaliczony max incline 15% Joniny-Zalasowa.
115.85 km
0.00 km teren
04:18 h
26.94 km/h:
Max:63.08 km/h
°C: 21.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:148 ( 75%)
Pion ↑:1071 m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
standard 2012, Krzyźówka :)
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 2
Ciężkowice-Krzyźówka-Cieżkowice-Łuzna_domJa chyba nie normalny jestem, ciągle tam jeżdżę :)
Polany© radik
Krzyźówka© radik
Kategoria >100km