-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:	811.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:44
Średnia prędkość:	29.79 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	7667 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (89 %)
Maks. tętno średnie:	145 (74 %)
Suma kalorii:	1019 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	62.40 km i 2h 03m
Więcej statystyk

51.45 km 0.00 km teren

01:37 h 31.82 km/h:

Max:52.00 km/h

°C: 30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:466 m

Kadencja: 81 avg

Bike: Merida 903-18

miejscowka

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Stróże-Grybów-Stróże-Bobowa-Ciężkowice-Staszkówka-Łużna.

Kategoria >50km

50.93 km 0.00 km teren

01:49 h 28.03 km/h:

Max:57.00 km/h

°C: 21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:493 m

Kadencja: 83 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miejscówka

Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0

Czyli prawie po miejscu.

Kategoria >50km

63.83 km 0.00 km teren

02:01 h 31.65 km/h:

Max:63.00 km/h

°C: 22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:602 m

Kadencja: 80 avg

Bike: Merida 903-18

okolicznie

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Miało być sprintowo ale wiatr sie już postarał.

Kategoria >100km

50.94 km 0.00 km teren

01:49 h 28.04 km/h:

Max:65.00 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:500 m

Kadencja: 76 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miejscowka

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Min. wąskimi dróżkami, całość miedzy deszczem przed startem popadało w trakcie nic po powrocie zaczęło :)

Kategoria >50km

64.05 km 0.00 km teren

01:58 h 32.57 km/h:

Max:55.00 km/h

°C: 24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:557 m

Kadencja: 77 avg

Bike: Merida 903-18

miejscowka

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Czyli nie daleko. Staszkówka-Moszczenica-Turza-Rzepienniki-Gromnik-Stróże-Łuzna.

Kategoria >100km

67.80 km 0.00 km teren

02:15 h 30.13 km/h:

Max:67.00 km/h

°C: 25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:716 m

Kadencja: 77 avg

Bike: Merida 903-18

miejscowka

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Stróze-Grybów-Florynka-Binczarowa-Ptaszkowa-Stara Wieś-Wilczyska-Strózna-Łużna.

Kategoria >100km

74.33 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:60.00 km/h

°C: 13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:770 m

Kadencja: 75 avg

Bike: Merida TFS 300-D

Nowe dróżki cd...

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

Czyli zwiedzanie po nie jeżdżonych drogach jeszcze.

Kategoria >100km, niedzielne spacery

54.41 km 0.00 km teren

02:03 h 26.54 km/h:

Max:52.00 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:575 m

Kadencja: 76 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miejscowka

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0

Zwiedzanie nowych okolicznych wąskich dróżek z cyklu gdzie jak ku....a jestem :) Padało też co chwil kilka, kurteczkę zakładam zdejmuje znów zakładam.

Kategoria >100km

64.15 km 0.00 km teren

01:59 h 32.34 km/h:

Max:58.00 km/h

°C: 28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:554 m

Kadencja: 78 avg

Bike: Merida 903-18