Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
Dystans całkowity: | 1211.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 43:27 |
Średnia prędkość: | 27.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.46 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
Suma kalorii: | 27015 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 86.56 km i 3h 06m |
Więcej statystyk |
108.90 km
0.00 km teren
03:48 h
28.66 km/h:
Max:58.75 km/h
°C: 14.0
HR max:185 ( 95%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2921 avg
Bike: Merida 903-18
dziwny dzien, i kierowcy ku...je...ma...!!
Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 2
Trasa:staszkówka-rzepinnik-siedliska-lichwin-lubinka-rzuchowa-pleśna-łowczów-piotrkowice-tuchów-cieżkowice-bobowa-stróże-łużna.Z Bartkiem pokrecic sie po okolicy tuchowa pleśnej i takie tam inne.
A dziwny bo gdy na początku sie jedzie dobrze to wcale nie znaczy że póżniej tez bedzie dobrze, gdy póżniej sie jedzie gorzej to nie znaczy ze jeszcze póżniej tez bedzie gorzej. Jakis zamulony dzisiaj byłem cos mnie trzymało, dopiero od gromnika juz wracajac jakies sily doszły, i właśnie za gromnikiem paskudne zajechanie mi drogi przez pewną jak sie okazało kierowczynie raczej za dużo powiedziane chyba uczącą sie jezdzić, co nie którzy myslą ze jak sie jedzie na rowerze to tak jakby sie stało w miejscu, wymija mnie po kilku metrach skreca, nosz kurw... hamowanie na picha udało sie ze nie wjechałem w jej rozklekotane auto, podjeżdzam za nia pod dom jeszcze bezczelnie dyskutuje przez telefon wolałem jechać jak usłyszałem jej chamstwo "tak widziałam pana" i dalej przez tel dyskutuje, krew sie gotuje. Przebiegający mi wczesniej czarny kotek przed kołem cos jednak przewidział.
cad:77
99.39 km
0.00 km teren
03:23 h
29.38 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 15.0
HR max:181 ( 93%)
HR avg:150 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2471 avg
Bike: Merida 903-18
cd. roztrenowanie
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 2
Trasa: Zagórzany-Biecz-Siepietnica-Szerzyny-Lubaszowa-Gromnik-Bobowa-Stróże-ŁużnaWiatr juz zdecydowanie słabszy ale jeszcze dawał...
cad:79
Kategoria >100km
86.88 km
0.00 km teren
03:12 h
27.15 km/h:
Max:65.15 km/h
°C: 14.0
HR max:191 ( 98%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2464 avg
Bike: Merida 903-18
roztrenowanie, wietrznie itp
Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0
cad:77
Kategoria >100km
74.41 km
0.00 km teren
02:48 h
26.57 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 8.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:149 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2022 avg
Bike: Merida 903-18
rekreacyjnie
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
trasa: zagórzany-biecz-rzepienniki-gromnik-ciezkowice-zborowice-łuznacad:77
Kategoria >100km
77.47 km
0.00 km teren
02:49 h
27.50 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:157 ( 81%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2203 avg
Bike: Merida 903-18
niedzielnie grupowo
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0
Zbiórka grosar, troche póżno bo aż o 12 tylko 5 nas było własciwie to krecenie po okolicy gorlic oraz biecza... Jesień, zimno :)Jakoś opornie mi sie dzisiaj kreciło.
cad:76
Kategoria >100km, grupowo-klubowo, niedzielne spacery
103.52 km
0.00 km teren
03:51 h
26.89 km/h:
Max:71.55 km/h
°C: 9.0
HR max:187 ( 96%)
HR avg:158 ( 81%)
Pion ↑: m
Kadencja: 3045 avg
Bike: Merida 903-18
bezlitosny wiatr
Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 2
Jazda z Bartkiem miało byc w sumie dzisiaj relaksacyjnie w pełni lightowo niestety wiatr zadecydował inaczej.Trasa ogólnie na Ryglice/Zalasowa/Tuchów/Dom
avg.cad: 72
74.42 km
0.00 km teren
02:46 h
26.90 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max:182 ( 94%)
HR avg:148 ( 76%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1965 avg
Bike: Merida 903-18
przedzimowe rozjazdy
Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0
Trasa: stróżna-stróże-grybów-(na ropskiej dojeżdża mnie Wojtek chwile za nim w kole ale zwalniam, zaplanowana tylko rekreacja:) -gorlice-kobylanka-zagórzany-moszczenica-staszkówka-łużna.avg.cad:75
Kategoria >100km
61.36 km
0.00 km teren
02:27 h
25.04 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
przedzimowe rozjazdy
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0
No zimno :) hamowanie z wszelkich zjazdów bo jeszcze zimniej. Kategoria >50km, niedzielne spacery
76.88 km
0.00 km teren
03:01 h
25.49 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 10.0
HR max:167 ( 86%)
HR avg:139 ( 72%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Tylko rekreacja
Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0
W poszukiwaniu przyjemności nawet przy takiej pogodzie...Na początku super nawet wiatr nie tak dokuczliwy, jada zupełny light.
Nie do końca, końcówka juz pod mocny wiatr było to jak walka o przetrwanie :)
pokonywanie każdego km było wyczerpujące.
Trasa: Ciezkowice-(w Bogoniowicach juz droga przejezdna,jeszcze nie oficjalnie)-Gromnik-Lubaszowa-Szerzyny-Biecz-Zagórzany-Łużna.
Kategoria >100km
113.17 km
0.00 km teren
03:54 h
29.02 km/h:
Max:60.11 km/h
°C: 10.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:156 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 3018 avg
Bike: Merida 903-18
Klubowo, Grupowo
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Niedziela a wiec udała sie zbiórka, 7chłopa, pogoda od rana nie pewna, udało sie objechać bez kropli deszczu. W sumie totalny light dzisiaj był, jazda w okolicy gorlic... dojezdzamy w moszczenicy do ronda chlopaki na miasto ja w prawo, jeszcze mialem ochote pokrecic a wiec moszczenica-turza-rzepiennik-gromnik-ciezkowice-bobowa-strozna-łużna. Kategoria grupowo-klubowo, niedzielne spacery, 100km>