Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.
prosze czekac Konkursy


baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy radik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:1211.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:27
Średnia prędkość:27.89 km/h
Maksymalna prędkość:74.46 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (101 %)
Maks. tętno średnie:158 (81 %)
Suma kalorii:27015 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:86.56 km i 3h 06m
Więcej statystyk
108.90 km 0.00 km teren
03:48 h 28.66 km/h:
Max:58.75 km/h
°C: 14.0
HR max:185 ( 95%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2921 avg

dziwny dzien, i kierowcy ku...je...ma...!!

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 2

Trasa:staszkówka-rzepinnik-siedliska-lichwin-lubinka-rzuchowa-pleśna-łowczów-piotrkowice-tuchów-cieżkowice-bobowa-stróże-łużna.
Z Bartkiem pokrecic sie po okolicy tuchowa pleśnej i takie tam inne.
A dziwny bo gdy na początku sie jedzie dobrze to wcale nie znaczy że póżniej tez bedzie dobrze, gdy póżniej sie jedzie gorzej to nie znaczy ze jeszcze póżniej tez bedzie gorzej. Jakis zamulony dzisiaj byłem cos mnie trzymało, dopiero od gromnika juz wracajac jakies sily doszły, i właśnie za gromnikiem paskudne zajechanie mi drogi przez pewną jak sie okazało kierowczynie raczej za dużo powiedziane chyba uczącą sie jezdzić, co nie którzy myslą ze jak sie jedzie na rowerze to tak jakby sie stało w miejscu, wymija mnie po kilku metrach skreca, nosz kurw... hamowanie na picha udało sie ze nie wjechałem w jej rozklekotane auto, podjeżdzam za nia pod dom jeszcze bezczelnie dyskutuje przez telefon wolałem jechać jak usłyszałem jej chamstwo "tak widziałam pana" i dalej przez tel dyskutuje, krew sie gotuje. Przebiegający mi wczesniej czarny kotek przed kołem cos jednak przewidział.
cad:77
Kategoria >100km, nie sam


99.39 km 0.00 km teren
03:23 h 29.38 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 15.0
HR max:181 ( 93%)
HR avg:150 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2471 avg

cd. roztrenowanie

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 2

Trasa: Zagórzany-Biecz-Siepietnica-Szerzyny-Lubaszowa-Gromnik-Bobowa-Stróże-Łużna
Wiatr juz zdecydowanie słabszy ale jeszcze dawał...
cad:79
Kategoria >100km


86.88 km 0.00 km teren
03:12 h 27.15 km/h:
Max:65.15 km/h
°C: 14.0
HR max:191 ( 98%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2464 avg

roztrenowanie, wietrznie itp

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0


cad:77
Kategoria >100km


74.41 km 0.00 km teren
02:48 h 26.57 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 8.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:149 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2022 avg

rekreacyjnie

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0

trasa: zagórzany-biecz-rzepienniki-gromnik-ciezkowice-zborowice-łuzna
cad:77
Kategoria >100km


77.47 km 0.00 km teren
02:49 h 27.50 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:157 ( 81%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2203 avg

niedzielnie grupowo

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

Zbiórka grosar, troche póżno bo aż o 12 tylko 5 nas było własciwie to krecenie po okolicy gorlic oraz biecza... Jesień, zimno :)
Jakoś opornie mi sie dzisiaj kreciło.
cad:76

103.52 km 0.00 km teren
03:51 h 26.89 km/h:
Max:71.55 km/h
°C: 9.0
HR max:187 ( 96%)
HR avg:158 ( 81%)
Pion ↑: m
Kadencja: 3045 avg

bezlitosny wiatr

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 2

Jazda z Bartkiem miało byc w sumie dzisiaj relaksacyjnie w pełni lightowo niestety wiatr zadecydował inaczej.
Trasa ogólnie na Ryglice/Zalasowa/Tuchów/Dom
avg.cad: 72
Kategoria nie sam, >100km


74.42 km 0.00 km teren
02:46 h 26.90 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max:182 ( 94%)
HR avg:148 ( 76%)
Pion ↑: m
Kadencja: 1965 avg

przedzimowe rozjazdy

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0

Trasa: stróżna-stróże-grybów-(na ropskiej dojeżdża mnie Wojtek chwile za nim w kole ale zwalniam, zaplanowana tylko rekreacja:) -gorlice-kobylanka-zagórzany-moszczenica-staszkówka-łużna.
avg.cad:75
Kategoria >100km


61.36 km 0.00 km teren
02:27 h 25.04 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

przedzimowe rozjazdy

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

No zimno :) hamowanie z wszelkich zjazdów bo jeszcze zimniej.

76.88 km 0.00 km teren
03:01 h 25.49 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 10.0
HR max:167 ( 86%)
HR avg:139 ( 72%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

Tylko rekreacja

Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0

W poszukiwaniu przyjemności nawet przy takiej pogodzie...
Na początku super nawet wiatr nie tak dokuczliwy, jada zupełny light.
Nie do końca, końcówka juz pod mocny wiatr było to jak walka o przetrwanie :)
pokonywanie każdego km było wyczerpujące.
Trasa: Ciezkowice-(w Bogoniowicach juz droga przejezdna,jeszcze nie oficjalnie)-Gromnik-Lubaszowa-Szerzyny-Biecz-Zagórzany-Łużna.
Kategoria >100km


113.17 km 0.00 km teren
03:54 h 29.02 km/h:
Max:60.11 km/h
°C: 10.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:156 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 3018 avg

Klubowo, Grupowo

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

Niedziela a wiec udała sie zbiórka, 7chłopa, pogoda od rana nie pewna, udało sie objechać bez kropli deszczu. W sumie totalny light dzisiaj był, jazda w okolicy gorlic... dojezdzamy w moszczenicy do ronda chlopaki na miasto ja w prawo, jeszcze mialem ochote pokrecic a wiec moszczenica-turza-rzepiennik-gromnik-ciezkowice-bobowa-strozna-łużna.