Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.
prosze czekac Konkursy


baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy radik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:306.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:31
Średnia prędkość:25.56 km/h
Maksymalna prędkość:58.17 km/h
Suma podjazdów:2376 m
Maks. tętno maksymalne:185 (94 %)
Maks. tętno średnie:156 (80 %)
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:61.24 km i 2h 22m
Więcej statystyk
44.97 km 0.00 km teren
01:50 h 24.53 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑:462 m
Kadencja: avg

spacerek

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

po okolicy, bliskiej.
Kategoria >50km


62.95 km 0.00 km teren
h km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

rozgrzewka-test-powrót

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0



68.18 km 0.00 km teren
02:46 h 24.64 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 8.0
HR max:183 ( 93%)
HR avg:154 ( 78%)
Pion ↑:636 m
Kadencja: avg

przedzimowe popierdołki

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

Czyli po okolicy.
Kategoria >50km


70.43 km 0.00 km teren
02:35 h 27.26 km/h:
Max:58.17 km/h
°C: 16.0
HR max:185 ( 94%)
HR avg:151 ( 77%)
Pion ↑:726 m
Kadencja: avg

Berest

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0

Takie tam do Berestu i powrót.
Kategoria >100km


59.68 km 0.00 km teren
02:20 h 25.58 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 10.0
HR max:184 ( 94%)
HR avg:156 ( 80%)
Pion ↑:552 m
Kadencja: avg

listopadowe,wietrzne, wypociny.

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0

No listopad... :] wiatr, chłód, norma.
Kategoria >50km