-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy radik.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:	551.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	19:49
Średnia prędkość:	27.82 km/h
Maksymalna prędkość:	73.19 km/h
Suma podjazdów:	5242 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (93 %)
Maks. tętno średnie:	160 (82 %)
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	68.91 km i 2h 28m
Więcej statystyk

78.28 km 0.00 km teren

03:00 h 26.09 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 19.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:810 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

ciepło

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Grybów-Brunary-Snietnica-Banica-Czyrna-Berest-Grybów-Stróże-Łużna_dom
Przy okazji max incline-17%

Most w Banicy © radik

Banica szczyt, widok na południe © radik

Kategoria >100km

57.38 km 0.00 km teren

02:12 h 26.08 km/h:

Max:51.15 km/h

°C: 14.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:140 ( 71%)

Pion ↑:487 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

ee, zimno

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0

Cienko ubranie przez mylne słońce :/

Kategoria >50km

33.20 km 0.00 km teren

01:11 h 28.06 km/h:

Max:73.19 km/h

°C: 16.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:410 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

po miejscu

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50km

77.83 km 0.00 km teren

03:01 h 25.80 km/h:

Max:47.31 km/h

°C: 13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:605 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

przejechac sie

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0

Słońce tak, ciepło juz nie mimo że dobijało w słońcu do 14 st. wiatr potęgował
chłód. Florynka-Banica-Florynka-Grybów-Stróżna-Łużna_dom

Banica merda tfs © radik

Banica © radik

Kategoria >100km

76.96 km 0.00 km teren

02:50 h 27.16 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 13.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:148 ( 75%)

Pion ↑:868 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

spacer pod hute

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Pchało z południa,
do słońca ledwo 13 przed południem.

Kategoria >100km

59.47 km 0.00 km teren

02:02 h 29.25 km/h:

Max:58.75 km/h

°C: 17.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:139 ( 71%)

Pion ↑:601 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

przejazdowka

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Turza-Rzepiennik-Biecz-Gorlice-Łużna_dom

Kategoria >50km

106.15 km 0.00 km teren

03:35 h 29.62 km/h:

Max:67.09 km/h

°C: 21.0

HR max:180 ( 92%)

HR avg:152 ( 77%)

Pion ↑:958 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Kotów

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 1

Turza-Rzepiennik-Gromnik-Grybów-Kotów-Grybów-Stróże-Łużna_dom
Jak nie deszcz to wiatr, pchało z południa dzisiaj.

merda Kotów © radik

Kotów, szczyt © radik

Kotów, szczyt,na południe © radik

Kategoria >100km

61.97 km 0.00 km teren

01:58 h 31.51 km/h:

Max:58.17 km/h

°C: 19.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:160 ( 82%)

Pion ↑:503 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

przepalanie

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

i pi!@#$ deszcz. Powrót z nim.

Kategoria >50km