Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna.
Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1066.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:33 |
| Średnia prędkość: | 26.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 9398 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 82.03 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
87.53 km
0.00 km teren
03:28 h
25.25 km/h:
Max:52.80 km/h
°C: 10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Treningowo
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 1
Deszcz z rana ale przestał wiec z asekuracją pelerynki i tak sie wybrałem miałem ją przetestować w razie opadu ale nie padało. Kategoria >100km
60.98 km
0.00 km teren
02:24 h
25.41 km/h:
Max:56.10 km/h
°C: 8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
Kolejne km na przebudzenie
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Po przerwie 2-tygodniowej kolejny trening. Pomalutku, powolutku myślę że uda sie powrócić do stanu sprzed 2-tyg.
27.94 km
0.00 km teren
01:10 h
23.95 km/h:
Max:53.60 km/h
°C: 6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Trekingowy
:|
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
Juz nie ważna była temperatura, byle w koncu wyjść na rower, 2 tygodniowa przerwa niestety zrobiła swoje :/ Kategoria >50km