Info
Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna.
Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/hWięcej o mnie.
prosze czekac Konkursy
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty9 - 1
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2015, Październik3 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 0
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień7 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj17 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 5
- 2014, Marzec15 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik6 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 3
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień12 - 7
- 2013, Marzec9 - 3
- 2013, Luty3 - 0
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik8 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 11
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec11 - 4
- 2012, Czerwiec19 - 2
- 2012, Maj21 - 4
- 2012, Kwiecień14 - 2
- 2012, Marzec17 - 2
- 2012, Luty5 - 3
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik14 - 6
- 2011, Wrzesień12 - 2
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec14 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 3
- 2011, Maj13 - 3
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec7 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec9 - 4
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 4
- 2010, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1499.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 50:38 |
| Średnia prędkość: | 26.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.72 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 88.18 km i 3h 22m |
| Więcej statystyk | |
105.86 km
0.00 km teren
04:11 h
25.31 km/h:
Max:65.10 km/h
°C: 5.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:142 ( 72%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk
reg.tydz.
Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
korzenna-sacz-grybow-gorlice-zagorzany-moszczenica-dom.Końcówka z nie wielkim deszczem.
98.87 km
0.00 km teren
03:29 h
28.38 km/h:
Max:52.20 km/h
°C: 7.0
HR max:172 ( 88%)
HR avg:157 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk
sobotni trening
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
biecz-siepietnica-szerzyny-gromnik-bobowa-stroze-dom Kategoria trening
46.43 km
0.00 km teren
01:56 h
24.02 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 3.0
HR max:166 ( 85%)
HR avg:135 ( 69%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
ala rozjazd
Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria >50km
113.71 km
0.00 km teren
04:42 h
24.19 km/h:
Max:55.19 km/h
°C: -1.0
HR max:173 ( 88%)
HR avg:145 ( 74%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
ryglice
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0
Turza-Rzepiennik-Jodłówka.Tuch-Szerzyny-Ryglice-Tuchów-Bobowa-Stróżna.Domcad:83
Kategoria 100km>
77.05 km
0.00 km teren
03:09 h
24.46 km/h:
Max:50.00 km/h
°C: 1.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:141 ( 72%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Merida TFS 300-D
Odpoczynkowo, plus testowo.
Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 2
Nowej meridy, extra sie jezdzi aż sie do domu wracać nie chciało ale zimno sie zaczynało robić.
94.53 km
0.00 km teren
h
km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk
Ustawka #1
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Licznik padł już od samego początku nie było czasu aby montować zastępczy, dane podane z obliczenia w bikemap, jakby mało było pulsometr także sie nie załączył :) czasu niestety nie znam. Jakoś czasu nie było pstryknąć coś telem, kilka foto z dzisiaj można zobaczyć na blogu Wojtka jak i obszerniejszy opis :) Kategoria >100km, grupowo-klubowo
61.63 km
0.00 km teren
02:24 h
25.68 km/h:
Max:50.00 km/h
°C: 4.0
HR max:185 ( 94%)
HR avg:143 ( 73%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk