-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:	1355.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	49:17
Średnia prędkość:	27.50 km/h
Maksymalna prędkość:	70.20 km/h
Suma podjazdów:	11343 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (93 %)
Maks. tętno średnie:	146 (74 %)
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	96.82 km i 3h 31m
Więcej statystyk

92.46 km 0.00 km teren

03:12 h 28.89 km/h:

Max:62.63 km/h

°C: 21.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:136 ( 69%)

Pion ↑:880 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

rozjeździk bez spinania

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0

i dokuczający wiatr.
Cieżkowice-Gromnik-Jodłówka Tuch.-Szerzyny-Biecz-Gorlice-Bystra-Biesnik-Łużna_dom

Kategoria >100km

198.62 km 0.00 km teren

06:52 h 28.93 km/h:

Max:58.95 km/h

°C: 27.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:1521 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Krościenko n/Dunajcem

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 2

Wybrałem sie do Kroscienka od tak, miałem na Szczawnice jechać ale wolałem na zachód w celu wyjechania na Kluszkowce i zobaczenia Tatr, (Kluszkowce Szczyt czas 3:09 od startu, dst 90km) niestety tak ograniczona przejrzystość że gór nie było kompletnie widać.
Przy okazji na Szczycie został zlikwidowany znak Kluszkowce który zawsze tam był, może miejscowość zmieniła swoje granice.
Chwila postoju może 8 min, wracam na dole znajduje sklep tankowanie i powrót, okazuje sie że mamm mocniejsze podmuchy teraz niż do Krościenka szło całkiem niezle, w Gołkowicach Dolnych jadę taką jakby obdownicą wjezdzam w główną za Starym Saczem no i tłucka przez N. Sacz.
Dzień super noga podawała brak kryzysów, chciałem wypracować lepszą średnią lecz przejechanie Sącza skutecznie to zwalcza. najważniejsze dla mnie że wracam do domu nie wykończony a mający siły na wiecej.

Ptaszkowa jego mać © radik

przed Starym Saczem © radik

Gołkowice Dolne Most przez Dunajec © radik

prosta przed Łąckiem © radik

Kroscienko coraz blizej © radik

Kroscienko rondo © radik

Kroscienko ulica na Nowy Targ © radik

Kategoria 100km>

103.00 km 0.00 km teren

03:33 h 29.01 km/h:

Max:61.66 km/h

°C: 25.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:1005 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

przez Magure

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 1

Juz tam więcej w tym roku nie ma sie co pchać, w Ropicy Górnej mało przyjemny przejazd szosą obok remontowanego mostu kamyrdole chmury kurzu ehh :/
Zagórzany-Gorlice-Magura-Zdynia-Uście-Czarna-Brunary-Kąclowa-Grybów-Bobowa-Siedliska-Łużna_dom

Kategoria >100km

103.15 km 0.00 km teren

03:47 h 27.26 km/h:

Max:60.86 km/h

°C: 21.0

HR max:174 ( 89%)

HR avg:140 ( 71%)

Pion ↑:1020 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

na Krzyżówke zawsze jest czas ;)

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 3

Ciężkie powietrze smołowate, dojeżdżając do Ciężkowic jazda jak w smole, za Grybowem już lepiej Berest i Krzyżówka przecierające sie chmury tam było czym oddychać. Chwila postoju z grupką 3-osób robiącą sobie wycieczke z Grybowa do Bardejowa Konieczna i Grybów. Wracam od Florynki znów smoła.

Cieżkowice-Krzyżowka.>Bobowa-Siedliska-Łużna_dom

Kategoria >100km