-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

44.97 km 0.00 km teren

01:50 h 24.53 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:462 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

spacerek

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

po okolicy, bliskiej.

Kategoria >50km

62.95 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

rozgrzewka-test-powrót

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

68.18 km 0.00 km teren

02:46 h 24.64 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 8.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:154 ( 78%)

Pion ↑:636 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

przedzimowe popierdołki

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

Czyli po okolicy.

Kategoria >50km

70.43 km 0.00 km teren

02:35 h 27.26 km/h:

Max:58.17 km/h

°C: 16.0

HR max:185 ( 94%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:726 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Berest

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0

Takie tam do Berestu i powrót.

Kategoria >100km

59.68 km 0.00 km teren

02:20 h 25.58 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 10.0

HR max:184 ( 94%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑:552 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

listopadowe,wietrzne, wypociny.

Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0

No listopad... :] wiatr, chłód, norma.

Kategoria >50km

78.28 km 0.00 km teren

03:00 h 26.09 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 19.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:144 ( 73%)

Pion ↑:810 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

ciepło

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Grybów-Brunary-Snietnica-Banica-Czyrna-Berest-Grybów-Stróże-Łużna_dom
Przy okazji max incline-17%

Most w Banicy © radik

Banica szczyt, widok na południe © radik

Kategoria >100km

57.38 km 0.00 km teren

02:12 h 26.08 km/h:

Max:51.15 km/h

°C: 14.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:140 ( 71%)

Pion ↑:487 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

ee, zimno

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0

Cienko ubranie przez mylne słońce :/

Kategoria >50km

33.20 km 0.00 km teren

01:11 h 28.06 km/h:

Max:73.19 km/h

°C: 16.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:410 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

po miejscu

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50km

77.83 km 0.00 km teren

03:01 h 25.80 km/h:

Max:47.31 km/h

°C: 13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:605 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

przejechac sie

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0

Słońce tak, ciepło juz nie mimo że dobijało w słońcu do 14 st. wiatr potęgował
chłód. Florynka-Banica-Florynka-Grybów-Stróżna-Łużna_dom

Banica © radik

:) © radik

Kategoria >100km

76.96 km 0.00 km teren

02:50 h 27.16 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 13.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:148 ( 75%)

Pion ↑:868 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

spacer pod hute

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Pchało z południa,
do słońca ledwo 13 przed południem.

Kategoria >100km