-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>50km

Dystans całkowity:	7371.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	241:09
Średnia prędkość:	26.07 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	59673 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (96 %)
Maks. tętno średnie:	166 (85 %)
Suma kalorii:	6774 kcal
Liczba aktywności:	172
Średnio na aktywność:	42.86 km i 1h 42m
Więcej statystyk

26.85 km 0.00 km teren

01:03 h 25.57 km/h:

Max:50.80 km/h

°C: 24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

dla rozjazdu

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj juz zdecydowanie bedzie cieplej.

Kategoria >50km

58.08 km 0.00 km teren

02:21 h 24.71 km/h:

Max:56.30 km/h

°C: 14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

po weekendowa przejazdówka

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

W odwiedziny zeszłorocznych pierwszych tras :)

Kategoria >50km

47.34 km 0.00 km teren

01:43 h 27.58 km/h:

Max:58.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Przejazdówka

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria >50km

27.94 km 0.00 km teren

01:10 h 23.95 km/h:

Max:53.60 km/h

°C: 6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

:|

Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0

Juz nie ważna była temperatura, byle w koncu wyjść na rower, 2 tygodniowa przerwa niestety zrobiła swoje :/

Kategoria >50km

26.89 km 0.00 km teren

01:00 h 26.89 km/h:

Max:50.70 km/h

°C: 22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Przebudzenie/przeziębienie

Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

Na ost jezdzie we wtorek załatwiłem sobie gardełko jeszcze nie do końca wyleczone ale na polu prawie jak lato nie idzie tak wysiedzieć, wiec lekko, krotko.

Kategoria >50km

49.72 km 0.00 km teren

01:48 h 27.62 km/h:

Max:56.40 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg:157 ( 81%)

Pion ↑: m

Kadencja: 874 avg

Bike: Merida 903-18