-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100km>

Dystans całkowity:	9422.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	343:09
Średnia prędkość:	27.46 km/h
Maksymalna prędkość:	77.56 km/h
Suma podjazdów:	42189 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (101 %)
Maks. tętno średnie:	165 (85 %)
Suma kalorii:	64100 kcal
Liczba aktywności:	77
Średnio na aktywność:	122.37 km i 4h 27m
Więcej statystyk

111.30 km 0.00 km teren

03:54 h 28.54 km/h:

Max:62.40 km/h

°C:

HR max:188 ( 97%)

HR avg:127 ( 65%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

lajtowo :)

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria 100km>

107.44 km 0.00 km teren

04:17 h 25.08 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

... :)

Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0

next merida.

Kategoria 100km>

136.77 km 0.00 km teren

05:41 h 24.07 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Powitanie Sierpnia, mysle że godne :) oraz nie planowany skok w bok :) Żmigród.

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 3

Wyjazd około 6, komfort jazdy, nie gorąco nie zimno mgła pochmurno co lubie zresztą :) Przy powrocie gorzej, wychodzące zza chmur słońce rosnąca temp i duchota.

Kategoria 100km>

101.59 km 0.00 km teren

04:04 h 24.98 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Plan na dzis zrealizowany :)

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Tuchów-Biecz, powrót Binarowa, "Rzepienniki" Gromnik, Ciężkowice, Dom.

Kategoria 100km>

109.77 km 0.00 km teren

04:51 h 22.63 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Nie znane drogi, jak ja to lubie :)

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Czyli nie znana Tuchów - Biecz przez Olszyny, niestety jak narazie tylko na mtb tam bo nadal zerwane drogi, z początku pochmurno mglisto ale fajnie bo nie gorąco.

Kategoria 100km>

101.51 km 0.00 km teren

03:49 h 26.60 km/h:

Max:63.40 km/h

°C: 25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18