-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

43.25 km 0.00 km teren

01:33 h 27.90 km/h:

Max:52.00 km/h

°C: 22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:464 m

Kadencja: 77 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miesjcówka

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Wola-Mszanka-Gorlice-Zagórzany-Kwiatonowice-Turza-Staszkówka-Łużna. Zagórzany-Kwiatonowice: nowy dywanik czyli głównie podjazd i szczytami.

Kategoria >50km

50.89 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:62.00 km/h

°C: 22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:476 m

Kadencja: 78 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miejscówka

Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0

Wykorzystać lukę przed kolejnymi opadami. Spacerowo.

Kategoria >100km

86.89 km 0.00 km teren

02:55 h 29.79 km/h:

Max:77.00 km/h

°C: 34.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:765 m

Kadencja: 77 avg

Bike: Merida 903-18

okolicznie

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0

Szalowa-Stróżna-Wilczyska-Korzenna-Sacz-Jamnica-Kamionki-Ptaszkowa-Stara Wieś-Chodorowa-Stróżna-Łużna.

Kategoria >100km, niedzielne spacery

55.29 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:50.00 km/h

°C: 25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:505 m

Kadencja: 76 avg

Bike: Merida TFS 300-D

miejscówka

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0

Przed deszczem. Spacerowo.

Kategoria >100km

59.23 km 0.00 km teren

01:52 h 31.73 km/h:

Max:56.00 km/h

°C: 29.0

HR max:176 ( 90%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:465 m

Kadencja: 82 avg

Bike: Merida 903-18

poranne sobótki

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 0

Czyli miejscowo, i jakoś słabo, zupełnie jakiś brak sił i nogi nie moje.

Kategoria >100km

87.75 km 0.00 km teren

02:49 h 31.15 km/h:

Max:55.00 km/h

°C: 29.0

HR max:180 ( 92%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:783 m

Kadencja: 80 avg

Bike: Merida 903-18

w sumie po miejscu

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Stróże-Grybów-Florynka-Binczarowa-Bogusza-KamionkaWLK-Sacz(tą nieszczesną scieżką)-Librantowa-Korzenna-Wilczyska-Stróżna-Łużna.

Kategoria >100km

85.31 km 0.00 km teren

02:43 h 31.40 km/h:

Max:59.00 km/h

°C: 34.0

HR max:184 ( 94%)

HR avg:154 ( 78%)

Pion ↑:704 m

Kadencja: 81 avg

Bike: Merida 903-18

okolicznie ND.

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Staszkówka-Turza-Rzepienniki-Gromnik-Bobowa-Wilczyska-Chodorowa-Stara_Wieś-Cieniawa-Grybów-Stróże-Stróżna-Łuzna. HRmax przy pościgowo skutera :)

Kategoria >100km, niedzielne spacery

64.05 km 0.00 km teren

02:00 h 32.02 km/h:

Max:53.00 km/h

°C: 25.0

HR max:178 ( 91%)

HR avg:155 ( 79%)

Pion ↑:558 m

Kadencja: 83 avg

Bike: Merida 903-18

okolicznie

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0

Wietrznie i końcówka złośliwie w deszcz, bo zostało raptem 5 km :)

Kategoria >100km

84.10 km 0.00 km teren

02:41 h 31.34 km/h:

Max:57.00 km/h

°C: 33.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:155 ( 79%)

Pion ↑:790 m

Kadencja: 81 avg

Bike: Merida 903-18

Krzyżówka

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

W końcu, bo dawno tam nie byłem.

Kategoria >100km, niedzielne spacery

66.65 km 0.00 km teren

02:11 h 30.53 km/h:

Max:74.00 km/h

°C: 31.0

HR max:180 ( 92%)

HR avg:150 ( 76%)

Pion ↑:700 m

Kadencja: 80 avg

Bike: Merida 903-18

miejscówka, szoską

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0

Stróze-Grybów-Florynka-Bogusza-Ptaszkowa-Stara_Wieś-Wilczyska-Strózna-Łużna.

Kategoria >100km