-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

70.35 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:52.00 km/h

°C: 6.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:129 ( 66%)

Pion ↑:1265 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

sb, siła

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

Zborowice x5.

Kategoria >100km, trening

63.34 km 0.00 km teren

02:19 h 27.34 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:685 m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

taplanina znowu

Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0

Stróże-Grybów-Florynka-Binczarowa-Bogusza-Ptaszkowa-Grybów-Stróże-Łużna. Raz pada raz nie ale i tak mnie zlało ;)

Kategoria >100km

99.69 km 0.00 km teren

03:10 h 31.48 km/h:

Max:57.00 km/h

°C: 23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:747 m

Kadencja: 84 avg

Bike: Merida 903-18

letni akcent

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0

Stróże-Bobowa-Ciężkowice-Gromnik-Dąbrówka_Tuch-Szeżyny-Biecz-Zagórzany-Łużna.

Kategoria >100km

109.74 km 0.00 km teren

03:55 h 28.02 km/h:

Max:55.00 km/h

°C: 11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1290 m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

potaplać sie

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Traska podobno jak tydz temu z małym skrótem. W Wilczyskach zaczyna rzęsiście padać kurteczka jest wiec jade dalej po 5 km juz po deszczu. Przez Sacz dzisiaj ruch nie duży przejeżdżam sprawnie. Kilka km przed Krzyżówką z daleka wygląda jak mocny deszcz tam ale to tylko mgła, na zjeżdzie w stronę Berestu jeszcze większa, a lampek nie miałem ze sobą ale była tylko lasem niżej już koniec.

Za Sączem kierunek Łabowa © radik

Klasyk na Krzyżówce © radik

Krzyżówka, mleczny szczyt © radik

Kategoria 100km>

64.01 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:59.00 km/h

°C: 14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1080 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

sb, siła i awaria

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0

Zborowicka x4 Jako że merdą tfs robie siłe w sb a łańcuch już był zakwalifikowany zdjęty i na wymianę na nowy, w sklepie nowego taki jak chciałem nie było wiec jeszcze założyłem na ten jeden raz. Trening wykonałem odziwo, wracam przez Ciężkowicki rynek na podjeżdzie pstyk łańcuch na asfalcie leży, spinka jakimś cudem sie rozpięła, jedną z dwóch częsci znalazłem druga prawdopodobnie wpadła do kratki kanalizacyjnej która akurat była w miejscu rozpięcia łańcucha wiec nie wiem czy strzeliła całkiem czy tylko rozpięcie. Pierwsze 200m odkąd jeżdżę na rowerze musiałem prowadzić rower z buta :) W sklepie w rynku miłe panie nie miały spinek dla mojego łańcucha tylko jakieś inne cuda wyszło na to że musiałem wziąć łańcuch nowy za 28pln aby tylko dojechać do domu, i tak też sie stało bo różnica kolosalna w tym a dura-ace za 120pln. Kasy przy sobie nie miałem a łańcuch dostałem na tzw "gębę" :) kase oczywiście dowieść trzeba :)

Kategoria >100km, trening

99.81 km 0.00 km teren

03:27 h 28.93 km/h:

Max:59.00 km/h

°C: 20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:1112 m

Kadencja: 82 avg

Bike: Merida 903-18

wtorkowe odbicie

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 2

Czyli Krzyżówka z minimalną różnicą w trasie. Wogóle dzisiaj nie wiało... :)

Kategoria >100km

108.87 km 0.00 km teren

03:42 h 29.42 km/h:

Max:62.00 km/h

°C: 14.0

HR max:165 ( 84%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:1138 m

Kadencja: 80 avg

Bike: Merida 903-18

Krzyżóweczka

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 1

Stróżna-Grybów-Krzyżówka-Florynka-Binczarowa-Bogusza-Ptaszkowa-Grybów-Stróżna-Łużna. O wietrze już nie wspominam..., robi sie wietrzny kraj i trzeba z tym żyć. Szkoda nerw.

Kategoria 100km>

131.40 km 0.00 km teren

04:29 h 29.31 km/h:

Max:76.00 km/h

°C: 14.0

HR max:172 ( 88%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑:1399 m

Kadencja: 82 avg

Bike: Merida 903-18

nd, wytrzymałość

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Szalowa-Stróżna-Wilczyska-Korzenna-N.Sacz-Łabowa-Krzyżówka-Florynka-Binczarowa-Bogusza-Ptaszkowa-Królowa Górna-Wilczyska-Stróżna-Łuzna. Zbiórka była ale wyruszam sam na w miare równą jazde, w grupie to nie realne ;) wiatru dokuczajacego oczywiscie pod dostatkiem.

Kategoria trening, 100km>

70.39 km 0.00 km teren

02:27 h 28.73 km/h:

Max:54.00 km/h

°C: 12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑:717 m

Kadencja: 78 avg

Bike: Merida 903-18