-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

67.06 km 0.00 km teren

02:26 h 27.56 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max:166 ( 85%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

orzeźwiająco

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0

Czyli oddech po gorących dniach, i 95% drogi w deszczu i mocnym deszczu.
Kierunek Krzyżówka ale w Polanach zawracam, ciągle leje. Przed Grybowem i za Stróże leje ulewnie poboczami na tym odcinku płynie mała rzeczka trza było sie kąpać aby auta mogły mnie wyprzedzać :)
Lubie taką pogodę niskie chmury jest czym oddychać lekka wilgoć ale żeby nie padała albo nie aż tyle.

Kategoria >50km

92.63 km 0.00 km teren

03:02 h 30.54 km/h:

Max:60.89 km/h

°C: 33.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:658 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

poranna kawa

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

w sensie koło 6 na rowerze już, uniknąć upału mimo to i tak grzało już solidnie.
Na szczęście chmurki przysłaniały nie co słońce. Wracam koło 9 w cieniu już 31,1

Kategoria >100km

63.50 km 0.00 km teren

02:25 h 26.28 km/h:

Max:50.22 km/h

°C:

HR max:163 ( 83%)

HR avg:124 ( 63%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

patataj

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

takie tam kręciołki z nowym siodełkiem na klasyku.

Kategoria >50km

83.65 km 0.00 km teren

03:07 h 26.84 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 34.0

HR max:176 ( 90%)

HR avg:140 ( 71%)

Pion ↑:778 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

Krzyżówka

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0

Coś jakby ciepło :)

Kategoria >100km, niedzielne spacery

108.00 km 0.00 km teren

03:57 h 27.34 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 26.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:129 ( 66%)

Pion ↑:1112 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Kryniczanka

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

sama rekreacja.

Kategoria >100km

93.45 km 0.00 km teren

03:26 h 27.22 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 21.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:135 ( 69%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

takie tam kreciołko

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

W przednim jakiś kapeć mikro odczuwalnie od połowy jazdy, zmieniać mi sie nie chciało dętki wiec sie pomęczyłem bardziej.

Kategoria >100km

121.81 km 0.00 km teren

04:34 h 26.67 km/h:

Max:57.21 km/h

°C: 23.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:142 ( 72%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Krzyżówka i w prawo

Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

Krzyżówka-Sacz-Cieniawa-Ptaszkowa-Grybów-Stróżna-Łużna.
Dzisiaj jazda na południe nie była miła z uwagi na wiatr, wlokę się
do Krzyżówki okropnie. Za Śączem na Cieniawie zaczyna padać, ciepło wiec wisiało mi to i jadę se w deszczu, buty ciężkie :)

Kategoria 100km>

102.25 km 0.00 km teren

03:50 h 26.67 km/h:

Max:50.93 km/h

°C: 22.0

HR max:173 ( 88%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Krzyżówka

Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 2

Trekingowy sis wraca do gry :) trochę ucierpiał na początku roku
(zimowe jazdy i wywrotki) ale nadal spisuje sie.

Kategoria >100km

115.93 km 0.00 km teren

04:17 h 27.07 km/h:

Max:53.52 km/h

°C: 24.0

HR max:170 ( 87%)

HR avg:135 ( 69%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

leniwa sobota

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Kryniczanka-Tylicz-Krzyżówka-Łużna.

Kategoria >100km

71.11 km 0.00 km teren

02:23 h 29.84 km/h:

Max:54.49 km/h

°C: 22.0

HR max:172 ( 88%)

HR avg:143 ( 73%)

Pion ↑:627 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Świąteczna rundka

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Boże Ciało.

Kategoria >100km