-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

116.84 km 0.00 km teren

03:50 h 30.48 km/h:

Max:71.90 km/h

°C: 27.0

HR max:182 ( 94%)

HR avg:148 ( 76%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Ryglice - Stróże

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

Był plan do Muszyny zobaczyć jak chlopaki z klubu dają rade, ale ostatecznie zrezygnowałem. A wiec szosą do Ryglic, wracając w Siedliskach zaraz za Tuchowem dojeżdza mnie grupa z Tarnowa "Sokół Tarnów" 6 chłopa zabrałęm sie z nimi do Stróż ja na Łużna a oni na Sącz jakoś przez Florynke chyba mieli jechać. Czas w grupie zleciał mi błyskawicznie.

Kategoria 100km>, nie sam

100.56 km 0.00 km teren

03:44 h 26.94 km/h:

Max:65.20 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

hmm ryglice :)

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Kolo 9 do Ryglic caly czas pochmurno, w sumie to deszcz tak jakby wisiał nad głową ale dopiero w Siedliskach (juz prawie w domu) na szczycie pokropiło mnie lekko
#lat=49.80618&lng=21.10154&zoom=11&type=0

Kategoria >100km

47.62 km 0.00 km teren

01:43 h 27.74 km/h:

Max:54.40 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

po krótkiemu

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria >50km

100.62 km 0.00 km teren

03:42 h 27.19 km/h:

Max:67.30 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

niedzielnie do ryglic

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

Malo planowana wycieczka ale z rana sie wkurzyłem miałem pojechać na zbiórkę z chłopakami z klubu pojezdzić ale prawie ze do 10 leciała mżawka wiec pewnie bym mokrawy dojechał pod grosar. Wiec po obiedzie kierunek ryglice, super sie jechało, jak to fajnie jak wiatru nie ma sprawiedliwość na całej trasie :) Chciałem sprawdzić jak mi wyjdzie z czasem ta sama trasa trekingiem w sumie różnica koło 10min dłużej. Musze go kiedys zważyć bo w porównaniu do szosy to z połowę cięższy bedzie.

Kategoria >100km

101.46 km 0.00 km teren

03:35 h 28.31 km/h:

Max:69.10 km/h

°C: 19.0

HR max:178 ( 92%)

HR avg:154 ( 79%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1700 avg

Bike: Merida 903-18

powtórka z wtorku

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

2 min dłużej jechałem a byłem święcie przekonany że bedzie o wiele dłużej bo większość drogi jechałem pod może nie wiatr ale wiaterek. 1_km zabrakło do aktualnego roku :)

Kategoria >100km

101.30 km 0.00 km teren

03:33 h 28.54 km/h:

Max:72.40 km/h

°C: 28.0

HR max:180 ( 93%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1743 avg

Bike: Merida 903-18

merdą do ryglic

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 1

Start 7.30 mimo nie tak wczesnej pory ale jednak słonko palące jak w połowie lata :) przy okazji wpadło mi cos za koszulke podobne do pszczoły no i upier!@#$ :)
ale bez paniki, trza było zwolnić i uwolnić gada.

Kategoria >100km

26.85 km 0.00 km teren

01:03 h 25.57 km/h:

Max:50.80 km/h

°C: 24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

dla rozjazdu

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj juz zdecydowanie bedzie cieplej.

Kategoria >50km

115.95 km 0.00 km teren

04:20 h 26.76 km/h:

Max:67.30 km/h

°C: 26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Ciepło :)

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 1

Asfalt suchy ale trekingiem sie chciałem smyrnąć :)
Myślałem że bedzie bardziej gorąco ale nawet względnie komfortowo sie jechało.

Kategoria 100km>

138.20 km 0.00 km teren

04:56 h 28.01 km/h:

Max:59.90 km/h

°C: 24.0

HR max:180 ( 93%)

HR avg:146 ( 75%)

Pion ↑: m

Kadencja: 2414 avg

Bike: Merida 903-18

dwa w jednym

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Pokonanie 2 ulubionych odcinków Biecz Gromnik powrót Dąbrówka Tuchowska Biecz.
Nogi podawały wiec jeszcze Grybów.

Kategoria 100km>

58.08 km 0.00 km teren

02:21 h 24.71 km/h:

Max:56.30 km/h

°C: 14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

po weekendowa przejazdówka

Poniedziałek, 16 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

W odwiedziny zeszłorocznych pierwszych tras :)

Kategoria >50km