-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>50km

Dystans całkowity:	7371.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	241:09
Średnia prędkość:	26.07 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	59673 m
Maks. tętno maksymalne:	189 (96 %)
Maks. tętno średnie:	166 (85 %)
Suma kalorii:	6774 kcal
Liczba aktywności:	172
Średnio na aktywność:	42.86 km i 1h 42m
Więcej statystyk

33.20 km 0.00 km teren

01:11 h 28.06 km/h:

Max:73.19 km/h

°C: 16.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:410 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

po miejscu

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 0

Kategoria >50km

59.47 km 0.00 km teren

02:02 h 29.25 km/h:

Max:58.75 km/h

°C: 17.0

HR max:167 ( 85%)

HR avg:139 ( 71%)

Pion ↑:601 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

przejazdowka

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Turza-Rzepiennik-Biecz-Gorlice-Łużna_dom

Kategoria >50km

61.97 km 0.00 km teren

01:58 h 31.51 km/h:

Max:58.17 km/h

°C: 19.0

HR max:183 ( 93%)

HR avg:160 ( 82%)

Pion ↑:503 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

przepalanie

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

i pi!@#$ deszcz. Powrót z nim.

Kategoria >50km

42.85 km 0.00 km teren

01:40 h 25.71 km/h:

Max:49.00 km/h

°C: 18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

takie tam, kawałek

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria >50km

63.35 km 0.00 km teren

02:22 h 26.77 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 14.0

HR max:171 ( 87%)

HR avg:140 ( 71%)

Pion ↑:602 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

kółeczko

Piątek, 21 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Jakby chłodno :)
Stróżna-Grybów-Gorlice-Zagórzany-Łuzna_dom

Kategoria >50km

46.06 km 0.00 km teren

h km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

zaległy wpis

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

okoliczne kręcenie

Kategoria >50km

59.18 km 0.00 km teren

01:56 h 30.61 km/h:

Max:60.50 km/h

°C: 25.0

HR max:175 ( 89%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑:459 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

deszcz mnie pogonił

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

Dziwne chmury były ale nie wyglądało na deszcz, kilka km w deszczu i cały w syfie.
Jednak po raz xx stwierdzam że wole przesyt niż nie dosyt ;)

Kategoria >50km

67.06 km 0.00 km teren

02:26 h 27.56 km/h:

Max:0.00 km/h

°C:

HR max:166 ( 85%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

orzeźwiająco

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0

Czyli oddech po gorących dniach, i 95% drogi w deszczu i mocnym deszczu.
Kierunek Krzyżówka ale w Polanach zawracam, ciągle leje. Przed Grybowem i za Stróże leje ulewnie poboczami na tym odcinku płynie mała rzeczka trza było sie kąpać aby auta mogły mnie wyprzedzać :)
Lubie taką pogodę niskie chmury jest czym oddychać lekka wilgoć ale żeby nie padała albo nie aż tyle.

Kategoria >50km

63.50 km 0.00 km teren

02:25 h 26.28 km/h:

Max:50.22 km/h

°C:

HR max:163 ( 83%)

HR avg:124 ( 63%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

patataj

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

takie tam kręciołki z nowym siodełkiem na klasyku.

Kategoria >50km

46.45 km 0.00 km teren

01:37 h 28.73 km/h:

Max:0.00 km/h

°C: 12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

rundka po deszczu

Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

po wsiach.

Kategoria >50km