Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.
prosze czekac Konkursy


baton rowerowy bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy radik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

>100km

Dystans całkowity:20206.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:706:52
Średnia prędkość:27.58 km/h
Maksymalna prędkość:81.00 km/h
Suma podjazdów:122078 m
Maks. tętno maksymalne:194 (99 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:74143 kcal
Liczba aktywności:241
Średnio na aktywność:83.85 km i 3h 04m
Więcej statystyk
83.73 km 0.00 km teren
02:53 h 29.04 km/h:
Max:54.10 km/h
°C: 18.0
HR max:170 ( 87%)
HR avg:151 ( 77%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk

do Krzyżówki

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

i zdążyć przed deszczem.
Kategoria >100km


88.47 km 0.00 km teren
03:12 h 27.65 km/h:
Max:61.86 km/h
°C: 19.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:147 ( 75%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

treningowo

Środa, 4 kwietnia 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0

i wietrznie.
rozgrzewka/trening/2x zborowicka, max10%
przy okazji teścik nowej zabawki rox9.1
cad:79
Kategoria >100km, trening


96.97 km 0.00 km teren
03:45 h 25.86 km/h:
Max:73.72 km/h
°C: 12.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:143 ( 73%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

środowo

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Przed południem chłodniej ale wiatr mniejszy.
Staszkówka-Turza-Gromnik-Bobowa-Chodorowa-Stara Wieś-Grybów-Stróże-Mszanka-Moszczenica-Staszkówka-Dom.
Kategoria >100km


86.41 km 0.00 km teren
03:27 h 25.05 km/h:
Max:57.60 km/h
°C: 17.0
HR max:162 ( 83%)
HR avg:137 ( 70%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

na spokojnie

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Kategoria >100km


88.11 km 0.00 km teren
03:09 h 27.97 km/h:
Max:65.86 km/h
°C: 9.0
HR max:174 ( 89%)
HR avg:140 ( 71%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

wietrzysko

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

tuchów-szerzyny-biecz-zagorzany-luzna
Psychiczne wiatro gnębienie.
Kategoria >100km


90.03 km 0.00 km teren
03:12 h 28.13 km/h:
Max:59.06 km/h
°C: 15.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:146 ( 74%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg

wiosna chyba, albo narazie :)

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Takie tam testowa przejazdowka dostrajanie merdy.
Kategoria >100km


94.29 km 0.00 km teren
03:43 h 25.37 km/h:
Max:51.60 km/h
°C: 6.0
HR max:164 ( 84%)
HR avg:139 ( 71%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk

krzyżówka light

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

Tak było do, powrót pod mocny wiatr, na górze zimno zawrotka na szczycie i wracam na niziny gdzie cieplej, przez las i na szczycie zapewne mroźno.
Kategoria >100km


94.53 km 0.00 km teren
h km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Pion ↑: m
Kadencja: avg
Bike: Klasyk

Ustawka #1

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

Licznik padł już od samego początku nie było czasu aby montować zastępczy, dane podane z obliczenia w bikemap, jakby mało było pulsometr także sie nie załączył :) czasu niestety nie znam. Jakoś czasu nie było pstryknąć coś telem, kilka foto z dzisiaj można zobaczyć na blogu Wojtka jak i obszerniejszy opis :)

89.29 km 0.00 km teren
03:18 h 27.06 km/h:
Max:0.00 km/h
°C: 14.0
HR max:179 ( 92%)
HR avg:151 ( 78%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2402 avg

lepszy wiatr niż deszcz :)

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

Plan byl na dalej ale za póżno z domy wyjechałem...
A wiec do Krzyżówki i spowrotem, do pod wiatr śr nie wychodziła z 25 :)
nie było sensu sie siłować dzis z wiatrem tylko akceptować :)
Na samej Krzyżówce wiatr juz konkretny oraz zimno.
gdzies we florynce © tomiek

berestowe serpentny © tomiek

i juz na krzyżówce © tomiek

jeszcze moja kiera © tomiek

cad:78
Kategoria >100km


108.90 km 0.00 km teren
03:48 h 28.66 km/h:
Max:58.75 km/h
°C: 14.0
HR max:185 ( 95%)
HR avg:155 ( 80%)
Pion ↑: m
Kadencja: 2921 avg

dziwny dzien, i kierowcy ku...je...ma...!!

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 2

Trasa:staszkówka-rzepinnik-siedliska-lichwin-lubinka-rzuchowa-pleśna-łowczów-piotrkowice-tuchów-cieżkowice-bobowa-stróże-łużna.
Z Bartkiem pokrecic sie po okolicy tuchowa pleśnej i takie tam inne.
A dziwny bo gdy na początku sie jedzie dobrze to wcale nie znaczy że póżniej tez bedzie dobrze, gdy póżniej sie jedzie gorzej to nie znaczy ze jeszcze póżniej tez bedzie gorzej. Jakis zamulony dzisiaj byłem cos mnie trzymało, dopiero od gromnika juz wracajac jakies sily doszły, i właśnie za gromnikiem paskudne zajechanie mi drogi przez pewną jak sie okazało kierowczynie raczej za dużo powiedziane chyba uczącą sie jezdzić, co nie którzy myslą ze jak sie jedzie na rowerze to tak jakby sie stało w miejscu, wymija mnie po kilku metrach skreca, nosz kurw... hamowanie na picha udało sie ze nie wjechałem w jej rozklekotane auto, podjeżdzam za nia pod dom jeszcze bezczelnie dyskutuje przez telefon wolałem jechać jak usłyszałem jej chamstwo "tak widziałam pana" i dalej przez tel dyskutuje, krew sie gotuje. Przebiegający mi wczesniej czarny kotek przed kołem cos jednak przewidział.
cad:77
Kategoria >100km, nie sam