-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100km

Dystans całkowity:	20206.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	706:52
Średnia prędkość:	27.58 km/h
Maksymalna prędkość:	81.00 km/h
Suma podjazdów:	122078 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (99 %)
Maks. tętno średnie:	171 (87 %)
Suma kalorii:	74143 kcal
Liczba aktywności:	241
Średnio na aktywność:	83.85 km i 3h 04m
Więcej statystyk

95.05 km 0.00 km teren

03:33 h 26.77 km/h:

Max:61.60 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

K!@#$ J!@# M!@ !!!!!!

Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 1

Po raz trzeci z rzędu wracam cały mokry do suchej nity, cheftać sie juz chce tym deszczem.

Kategoria >100km

77.81 km 0.00 km teren

02:44 h 28.47 km/h:

Max:62.10 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

deszcz, deszcz, deszcz

Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 0

Mialo byc z klubem, jednak czas leciał szybko z rana stwierdzam ze nie zdążę na umówioną 10. A wiec samemu z kurtką przeciwdeszczową która po około 30km przydała sie aż do samego domu lało nie ulewnie ale na tyle by zmoczyć do suchej D. :)
Na około 15km kapeć co opóżniło zaplanowane, a wiec rezygnacja z Ryglic i prosto na Biecz, Zagórzany i dom. Wszystko nic najgorsze ze woda z butów sie przelewała dosłownie :) trzeba sie zaopatrzyć w przeciwdeszczowe ochraniacze. Ale ze śr to jestem zadowolony:) ten rower i takie warunki:)

Kategoria >100km

97.00 km 0.00 km teren

03:57 h 24.56 km/h:

Max:61.60 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Kręcenie po okolicy

Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0

Zapowiadane opady, nie wiadomo bylo isc nie isc, najlepszym sposobem jesli jeszcze nie pada to krecenie w okolicach swoich, w razie deszczu nie daleko dom :)
Wiatr potworny dzieki niemu taka śr a nie inna. Trasa szalowa-biesnik dalej na gorl x2 reszta to okolice łużnej, moszczenicy, szalowej. aktualnie godzina 15 brak jakich kolwiek opadów, ale do domu trza było juz wracać zimno sie juz zaczynało robic temp spada.

Kategoria >100km

57.18 km 0.00 km teren

02:08 h 26.80 km/h:

Max:65.20 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Nic specjalnego

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Jakiś kryzys mnie dopadł dzisiaj :/

Kategoria >100km

68.90 km 0.00 km teren

02:34 h 26.84 km/h:

Max:57.50 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Przejazdówka

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0

!@#$ Jego mać z tymi pogodami! wybrałem sie trekingowym z uwagi że miało ponoć padać jak diabli ani kropli deszczu, spokojnie bym szosą śmignął. Kilka razy ost juz tylko szosą jak wsiadłem na treka to tak jakby mi ktoś wózek do szosy zapiął :)
No i jak to zwykle bywa gdy wiatr wieje to większość drogi musimy go przecinać.

Kategoria >100km

101.33 km 0.00 km teren

03:35 h 28.28 km/h:

Max:71.30 km/h

°C:

HR max:175 ( 90%)

HR avg:150 ( 77%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1662 avg

Bike: Merida 903-18

Ryglice na rozjazd

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0

Po tygodniowy rozjazd z cholernym wiatrem, było w planie poprawić średnią na tej trasie ale nie było szans z dzisiejszym wiatrem, i tak jestem z obecnej zadowolony w taki dzien.

Kategoria >100km

90.35 km 0.00 km teren

02:57 h 30.63 km/h:

Max:62.80 km/h

°C: 25.0

HR max:175 ( 90%)

HR avg:157 ( 81%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1427 avg

Bike: Merida 903-18

Biecz, Rzepienniki, Stróże

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 2

Nie tak upalnie jak zapowiadano, słońce przez większość czasu za chmurami ale obawa przed deszczem była no i sprint ze stróż do domu po kilku chwilach leje :) a wiec sprint sie opłacił.

Kategoria >100km

100.56 km 0.00 km teren

03:44 h 26.94 km/h:

Max:65.20 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

hmm ryglice :)

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Kolo 9 do Ryglic caly czas pochmurno, w sumie to deszcz tak jakby wisiał nad głową ale dopiero w Siedliskach (juz prawie w domu) na szczycie pokropiło mnie lekko
#lat=49.80618&lng=21.10154&zoom=11&type=0

Kategoria >100km

100.62 km 0.00 km teren

03:42 h 27.19 km/h:

Max:67.30 km/h

°C: 17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

niedzielnie do ryglic

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0

Malo planowana wycieczka ale z rana sie wkurzyłem miałem pojechać na zbiórkę z chłopakami z klubu pojezdzić ale prawie ze do 10 leciała mżawka wiec pewnie bym mokrawy dojechał pod grosar. Wiec po obiedzie kierunek ryglice, super sie jechało, jak to fajnie jak wiatru nie ma sprawiedliwość na całej trasie :) Chciałem sprawdzić jak mi wyjdzie z czasem ta sama trasa trekingiem w sumie różnica koło 10min dłużej. Musze go kiedys zważyć bo w porównaniu do szosy to z połowę cięższy bedzie.

Kategoria >100km

101.46 km 0.00 km teren

03:35 h 28.31 km/h:

Max:69.10 km/h

°C: 19.0

HR max:178 ( 92%)

HR avg:154 ( 79%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1700 avg

Bike: Merida 903-18

powtórka z wtorku

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

2 min dłużej jechałem a byłem święcie przekonany że bedzie o wiele dłużej bo większość drogi jechałem pod może nie wiatr ale wiaterek. 1_km zabrakło do aktualnego roku :)

Kategoria >100km