-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100km>

Dystans całkowity:	9422.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	343:09
Średnia prędkość:	27.46 km/h
Maksymalna prędkość:	77.56 km/h
Suma podjazdów:	42189 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (101 %)
Maks. tętno średnie:	165 (85 %)
Suma kalorii:	64100 kcal
Liczba aktywności:	77
Średnio na aktywność:	122.37 km i 4h 27m
Więcej statystyk

125.46 km 0.00 km teren

04:31 h 27.78 km/h:

Max:54.49 km/h

°C: 17.0

HR max:166 ( 85%)

HR avg:135 ( 69%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

rześko miedzy lasami

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Krzyżówka-Tylicz-Krynica-Krzyżówka-Łużna
i wietrznie.

Kategoria 100km>

127.69 km 0.00 km teren

04:16 h 29.93 km/h:

Max:66.90 km/h

°C: 22.0

HR max:177 ( 90%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:1004 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

sobotnio, deko mocniej

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

Biecz-Szerzyny-Lubaszowa-Gromnik-Grybów-Ptaszkowa-Stara Wieś-Stróże-Łużna.
Dziwny ten wiatr jakiś taki inny niż miał być.

Kategoria 100km>

164.14 km 0.00 km teren

06:01 h 27.28 km/h:

Max:67.67 km/h

°C: 26.0

HR max:176 ( 90%)

HR avg:141 ( 72%)

Pion ↑:1644 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Kryniczanka

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

Krynica-Tylicz-Krzyżówka-Nowa Wieś-Kotów-Polany-Grybów-Bobowa-Gromnik-Rzepiennik-Turza-Łużna.

Kategoria 100km>

116.16 km 0.00 km teren

04:05 h 28.45 km/h:

Max:69.81 km/h

°C: 25.0

HR max:189 ( 96%)

HR avg:151 ( 77%)

Pion ↑:1285 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

no to niedzielnie

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1

Pogoda fajna pierwsze opady w regionie o godz 13. start jakoś przed 9.
Kierunek Krzyżówka jedzie sie fajnie, we Florynce dojeżdżają mnie 2 z Polnej
Darek z którym jechałem w tamtym roku i chyba Adriano Mieli jechać na Krynice ale ja na Kotów wiec jadą ze mną w Krzyżówce niebo jeszcze nie straszne wiec zjeżdżamy do Krynicy i okrężnie przez Tylicz wracamy na Krzyżówkę i powrót na Grybów. Krótki postój pod sklepem chyba we Florynce i uciekamy bo chmury nie ciekawe. Chłopaki zostają w polnej ja zapieprzam do domu bo zaczynało pokrapywać-godzina około 13^^ Nie długo po dojechaniu do domu leje. Pogoda z meteo sprawdziła sie.
cad:80

Kategoria 100km>, nie sam

119.14 km 0.00 km teren

04:11 h 28.48 km/h:

Max:63.21 km/h

°C: 25.0

HR max:169 ( 86%)

HR avg:137 ( 70%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

Ryglice

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 0

bo dawno tam nie byłem. Ostatnio ciągnie mnie na południe dzisiaj odmiana.

Kategoria 100km>

123.50 km 0.00 km teren

04:48 h 25.73 km/h:

Max:69.30 km/h

°C: 22.0

HR max:181 ( 92%)

HR avg:146 ( 74%)

Pion ↑:1583 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

objazdowo trasy KB_2012

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0

Objeżdżam z Bartkiem tego roczną trase Klasyku Beskidzkiego 2012

Kategoria 100km>, nie sam

116.21 km 0.00 km teren

04:27 h 26.11 km/h:

Max:56.61 km/h

°C: 19.0

HR max:171 ( 87%)

HR avg:147 ( 75%)

Pion ↑:1110 m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

wiatr dyktował

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

Krzyżówka-Gromnik-Turza :w dużym skrócie.

Kategoria 100km>

117.16 km 0.00 km teren

04:18 h 27.25 km/h:

Max:58.75 km/h

°C: 15.0

HR max:182 ( 93%)

HR avg:153 ( 78%)

Pion ↑:996 m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

...

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

Kategoria 100km>

125.39 km 0.00 km teren

04:39 h 26.97 km/h:

Max:53.40 km/h

°C:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Klasyk

kwiecień#1

Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0

Krzyżówka-Krynica-Tylicz-Krzyżówka-Dom
Miał być trening pulsak zrobił strajk 4km od domu.

Kategoria 100km>

156.39 km 0.00 km teren

05:37 h 27.84 km/h:

Max:65.86 km/h

°C: 15.0

HR max:187 ( 95%)

HR avg:154 ( 78%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Slovenska Republika

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Tytuł dość śmiały bo przez Słowację jechaliśmy nie tak dużo ale że jeszcze za "granicą" na rowero nie byłem :)
Jak prawie co niedziele zaplanowana zbiórka grosar golice trasa ustalona wcześniej i pewnie dlatego było nas tylko 3 Wojtek i Bartek. Początkowa jazda na południe a wiec dzisiaj własnie z tamtej strony wiało nie byle jak, podjazd pod Magurę wchodzi fajnie bo drzewa osłaniały przed wiatrem, gdyby nie zapotrzebowania picia itp pewnie nie robiło by sie jakiś specjalnych postojów 2 razy sklep góra 5 min. Jazda ogólnie jeśli o mnie chodzi swoim tempem czasami jakieś skoki, Wojtek narzucał swoje tempa przez co sam musiał sporo jechać :) Bartek przed Bieczem skreca na Szerzyny i tym samym bliżej na Tuchów, My dalej, ja za Bieczem troche opadam z sił w Zagórzanach skręcam na Łużną wiaterek już ze zrozumieniem tym razem pomaga :)
Dzieki za jazde.
Wiecej zdjęć z dzisiaj można zobaczyć na blogu Wojtka

Kategoria niedzielne spacery, 100km>