-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100km>

Dystans całkowity:	9422.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	343:09
Średnia prędkość:	27.46 km/h
Maksymalna prędkość:	77.56 km/h
Suma podjazdów:	42189 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (101 %)
Maks. tętno średnie:	165 (85 %)
Suma kalorii:	64100 kcal
Liczba aktywności:	77
Średnio na aktywność:	122.37 km i 4h 27m
Więcej statystyk

113.71 km 0.00 km teren

04:42 h 24.19 km/h:

Max:55.19 km/h

°C: -1.0

HR max:173 ( 88%)

HR avg:145 ( 74%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida TFS 300-D

ryglice

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0

Turza-Rzepiennik-Jodłówka.Tuch-Szerzyny-Ryglice-Tuchów-Bobowa-Stróżna.Dom
cad:83

Kategoria 100km>

131.04 km 0.00 km teren

04:54 h 26.74 km/h:

Max:63.21 km/h

°C: 14.0

HR max:185 ( 95%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3757 avg

Bike: Merida 903-18

wiatr i wiater :)

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 2

W uszach szum w oczach łzy a na liczniku 23 :)
Tak było do Krzyżówki, natomiast do Sącza nagroda bo 40 nie schodzilo z licznika prawie do samego miasta.
Ogólnie rekreacyjna jazda nie była możliwa z takim wiatrem.

Berest, pocztek podjazdu © tomiek

Juz na Krzyżówce © tomiek

Droga Krzyżówka N.Sacz juz fajna asfalt położony, mozna jezdzic.

w strone N.Sacza © tomiek

obwodnica sacza © tomiek

Niestety trza bylo uciekac z gównej na dedykowaną :)

sciezka dla rowerow n.sacz © tomiek

kosa pod Biesnik © tomiek

cad:76

Kategoria 100km>

126.58 km 0.00 km teren

04:30 h 28.13 km/h:

Max:68.84 km/h

°C: 15.0

HR max:179 ( 92%)

HR avg:152 ( 78%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3315 avg

Bike: Merida 903-18

tak mnie dzis niosło :)

Środa, 2 listopada 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj juz spokojnie, bez wiekszego debilstwa na drodze ze strony kierowców. Cóż wiecej, dobrze sie jechało :)

moje stery :) © tomiek

prosta w wilczyskach © tomiek

biecz, obwodnica © tomiek

ropska przedemną © tomiek

stróże i zamknięcie kółeczka © tomiek

cad:77

Kategoria 100km>

113.17 km 0.00 km teren

03:54 h 29.02 km/h:

Max:60.11 km/h

°C: 10.0

HR max:189 ( 97%)

HR avg:156 ( 80%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3018 avg

Bike: Merida 903-18

Klubowo, Grupowo

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

Niedziela a wiec udała sie zbiórka, 7chłopa, pogoda od rana nie pewna, udało sie objechać bez kropli deszczu. W sumie totalny light dzisiaj był, jazda w okolicy gorlic... dojezdzamy w moszczenicy do ronda chlopaki na miasto ja w prawo, jeszcze mialem ochote pokrecic a wiec moszczenica-turza-rzepiennik-gromnik-ciezkowice-bobowa-strozna-łużna.

Kategoria grupowo-klubowo, niedzielne spacery, 100km>

108.50 km 0.00 km teren

03:43 h 29.19 km/h:

Max:74.46 km/h

°C:

HR max:195 (101%)

HR avg:158 ( 81%)

Pion ↑: m

Kadencja: 2952 avg

Bike: Merida 903-18

Wysowa, bez obijania.

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Zbiórka pod grosarem, kilku chłopa było nie liczyłem ale 10 napewno. Kierunek Wysowa Zdrój przez Brunary-Czarną, opieprzania nie było, po odjechaniu mocniejszych jazda również przyzwoita czołówka w zasięgu wzroku była. Chwile w wysowej sie pokreciło tu i tam jakies św rydza tam czy cos tp kramy itp. Kilka chwil i powrót.
Uogólniając: mocna setka :)
ost zdarza mi sie robic rekordy hr_max :) o co kaman :/ :)

avg.cad:72

Kategoria grupowo-klubowo, niedzielne spacery, 100km>

124.86 km 0.00 km teren

04:19 h 28.93 km/h:

Max:63.99 km/h

°C: 21.0

HR max:179 ( 92%)

HR avg:158 ( 81%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3400 avg

Bike: Merida 903-18

Krynicko wietrzny dzien

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

Do krynicy dzisiaj, przez cały rok mnie tak wiatr nie wku,,,ł jak dzisiaj!
AVG.CAD 72

Kategoria 100km>

138.74 km 0.00 km teren

05:01 h 27.66 km/h:

Max:61.66 km/h

°C:

HR max:182 ( 94%)

HR avg:152 ( 78%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3715 avg

Bike: Merida 903-18

Krynica Light

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Jazda z Bartkiem do Krynicy, wiatr południowy wiec do mieliśmy pod wiatr, objazd przez Tylicz-Krzyżówka gdzie dowiadujemy sie o pewnego pana na rowerze o której jedzie wyscig a wiec we Florynce podjazd kawałek w bok i czekamy na kolarzy, po czym spadamy juz do domu. Bartek na Tuchów ja w Siedliskach na Łużna.

Peleton "Wyścig Doliną Popradu"

AVG.CAD 69

Kategoria 100km>, nie sam

116.97 km 0.00 km teren

03:47 h 30.92 km/h:

Max:62.63 km/h

°C:

HR max:183 ( 94%)

HR avg:158 ( 81%)

Pion ↑: m

Kadencja: 2990 avg

Bike: Merida 903-18

Cóż to był za dzien :)

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Plan na rozkrecanie po dwóch dniach przerwy i ciezkim poniedziałku, mialo byc do max 60km, początki br trudne myslalem obym te 6-dych dojechał, po 40km sie rozkręciłem :) i poszło dalej. Wiatr był różny ogólnie wiecej przeszkadzał niżeli pomagał, ale ze śr. jestem nadzwyczaj zadowolony, ropska co ważne weszła gładko.

AVG.CAD 74

Kategoria 100km>

116.92 km 0.00 km teren

04:47 h 24.44 km/h:

Max:59.34 km/h

°C: 28.0

HR max:178 ( 92%)

HR avg:138 ( 71%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3010 avg

Bike: Merida 903-18

sto rekreacja, sto light, 100% :)

Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0

Wycieczka zaplanowana z kuzynem do krynicy, dla mnie było lajtowo typowe obijanie sie :) wstąpienie na deptak gdzie jak zwykle pełno emerytów fotka na pamiątke i ja dalej sam, odcinek krynica-powrożnik-tylicz, i umówione spotkanie w krzyżówce i powrót do domu.

AVG.CAD 65

Kategoria 100km>, nie sam

135.67 km 0.00 km teren

04:35 h 29.60 km/h:

Max:54.88 km/h

°C: 24.0

HR max:188 ( 97%)

HR avg:160 ( 82%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3672 avg

Bike: Merida 903-18

br udana niedziela

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1

start 8:30 raczej chlodny poranek ale po 10min juz bylo cieplo. Ciche plany były na taką trase, udało sie objechać. Na zjezdzie z wawrzki mijam sie z grupa z dzisiejszej ustawki, wiem ze mieli jezdzić, ale po 4 dniach przerwy wolałem dzis sam na spokojnie jednak raczej to za spokojnie i dystansowo nie bylo :)

AVG.CAD 73

Kategoria 100km>