-------------------

Info

Ten blog rowerowy prowadzi radik z miasteczka Luzna. Mam przejechane zaledwie: 40345.36 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.09 km/h
Więcej o mnie.

prosze czekac Konkursy

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(18)

Moje rowery

Merida 903-18 20681 km

Merida TFS 300-D 10577 km

Trekingowy 6536 km

Klasyk 2552 km

crane powerE10

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100km>

Dystans całkowity:	9422.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	343:09
Średnia prędkość:	27.46 km/h
Maksymalna prędkość:	77.56 km/h
Suma podjazdów:	42189 m
Maks. tętno maksymalne:	195 (101 %)
Maks. tętno średnie:	165 (85 %)
Suma kalorii:	64100 kcal
Liczba aktywności:	77
Średnio na aktywność:	122.37 km i 4h 27m
Więcej statystyk

118.08 km 0.00 km teren

04:21 h 27.14 km/h:

Max:64.10 km/h

°C: 15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Ryglice

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 1

Nie za ciepły dzień, grunt że nie padało. Natomiast najgorszy był wiatr, wykończył mnie dzisiaj doszczętnie.

Kategoria 100km>

137.00 km 0.00 km teren

04:51 h 28.25 km/h:

Max:62.44 km/h

°C: 25.0

HR max:189 ( 97%)

HR avg:159 ( 82%)

Pion ↑: m

Kadencja: 3839 avg

Bike: Merida 903-18

Krynica-N.Sącz i dalej.

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0

Po przymusowej przerwie 4 dniowej czułem ze jade na świeżo, plan niby był taki jak jest, ale w razie zadyszek miałem skracać, obeszło sie :)
No i jeszcze nie miałem wycieczki na której jechało by się czując że auta uważają, nagminne wymuszenia pierwszeństwa to jest na porządku każdej jazdy, wyjazdy z posesji tak jakby był(a) ślepy.
Droga Krzyżówka- N.Sącz juz w tym roku nie dla mnie nakładanie nowej nawierzchni dlatego aktualna przez dłuższa cześć drogi zdarta drgania momentami nie do zniesienia, nawet mi sie przerzutka rozregulowała.

----------
AVG.CAD-69

Kategoria 100km>

118.79 km 0.00 km teren

04:17 h 27.73 km/h:

Max:67.30 km/h

°C:

HR max:186 ( 96%)

HR avg:148 ( 76%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Ryglice

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0

Dzien zapowiadał sie pochmurny mocno ale nic nie wskazywało ze bedzie padać na powrocie łapie mnie deszczyk za bobową a wiec zatrzymałem sie u babci w stróżach przeczekać bo grzmiało gdyby nie to tylko sam deszcz to jechał bym dalej. Remontowany most w szerzynach to juz chwile, ale kladka dla pieszych przez ktorą przejeżdzałem także zalana przez rzeke ale powrót z jakies 0,5km i droga objeżdżająca sie znalazła.

Kategoria 100km>

108.07 km 0.00 km teren

03:43 h 29.08 km/h:

Max:63.21 km/h

°C: 33.0

HR max:186 ( 96%)

HR avg:159 ( 82%)

Pion ↑: m

Kadencja: 2950 avg

Bike: Merida 903-18

Klubowa niedziela

Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0

Szybko i na temat gdzie jedziemy, do Wysowej przez magure krótki postój u celu i szybko powrót, jazda z Wojtkiem i Rafałem.
Mapke utworze wkrótce.

Kategoria grupowo-klubowo, 100km>

118.19 km 0.00 km teren

03:55 h 30.18 km/h:

Max:65.80 km/h

°C:

HR max:177 ( 91%)

HR avg:162 ( 83%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1917 avg

Bike: Merida 903-18

Odświeżenie

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Po czwartkowej nie za bardzo udanej przejazdówce 2 dni przerwy, widocznie były potrzebne. Kierunek Ryglice z kol. Bartkiem kilka km razem ale Bartek musial wracac do domu. Ja w kierunku Ryglic i potem dalej juz sam. Dzien wietrzny, raz było z wiatrem raz pod wiatr, ogólnie OK!

Kategoria nie sam, 100km>

116.31 km 0.00 km teren

04:07 h 28.25 km/h:

Max:63.90 km/h

°C:

HR max:178 ( 92%)

HR avg:149 ( 77%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1892 avg

Bike: Merida 903-18

Krynica

Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj powtórka z wtorku wszystko to samo tylko goręcej :)

Kategoria 100km>

117.88 km 0.00 km teren

04:15 h 27.74 km/h:

Max:64.30 km/h

°C: 25.0

HR max:175 ( 90%)

HR avg:147 ( 76%)

Pion ↑: m

Kadencja: 1998 avg

Bike: Merida 903-18

Krynica-Czarny Potok

Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 1

Po naprawie kółeczka z kraksy w niedziele czas na wycieczkę do Krynicy, tym razem juz z aparatem pogoda ideał wiatr raz był raz go nie było ogólnie extra

Floryda :)

Rozpoczynający sie podjazd pod Krzyżówkę, droga jak marzenie w sensie jakies tam serpentyny, zalesiona rewelacja, własnie dla takich podjazdów warto jechać kilka dziesiąt km.

Wjazd do Krynicy

image upload

wordpress image upload

post image wordpress

image hosting service

image hosting service
Widoczny w oddali podjazd w Mochnaczce

image hosting
Grybowski most pkp

hosting images
Prawie w domu :)

image upload

Kategoria 100km>

116.36 km 0.00 km teren

04:06 h 28.38 km/h:

Max:64.30 km/h

°C: 20.0

HR max:181 ( 93%)

HR avg:152 ( 78%)

Pion ↑: m

Kadencja: 2089 avg

Bike: Merida 903-18

Klubowa niedziela

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Zbiórka 11:00, temperatura w okolicy 20st termicznie było bardziej niz idelanie na rowerek. Nie tworze mapy bo nawet bym dokładnie nie widział do którego miejsca z grupą my dojechali, ale do Folusza z chłopakami (dwóch) którzy na start Pucharu Smoka jechali pozniej we 4 chłopa dalej do Kątów i jeszcze za nie z kilka bądz nascie km. Powrót przez Folusz zobaczyć co i jak na zawodach kilka min i czas wracać do domu.
Kilka foto dzieki kol. Wojtek który robił zdjęcia.

Kategoria grupowo-klubowo, 100km>

116.84 km 0.00 km teren

03:50 h 30.48 km/h:

Max:71.90 km/h

°C: 27.0

HR max:182 ( 94%)

HR avg:148 ( 76%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Merida 903-18

Ryglice - Stróże

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0

Był plan do Muszyny zobaczyć jak chlopaki z klubu dają rade, ale ostatecznie zrezygnowałem. A wiec szosą do Ryglic, wracając w Siedliskach zaraz za Tuchowem dojeżdza mnie grupa z Tarnowa "Sokół Tarnów" 6 chłopa zabrałęm sie z nimi do Stróż ja na Łużna a oni na Sącz jakoś przez Florynke chyba mieli jechać. Czas w grupie zleciał mi błyskawicznie.

Kategoria 100km>, nie sam

115.95 km 0.00 km teren

04:20 h 26.76 km/h:

Max:67.30 km/h

°C: 26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Pion ↑: m

Kadencja: avg

Bike: Trekingowy

Ciepło :)

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 1

Asfalt suchy ale trekingiem sie chciałem smyrnąć :)
Myślałem że bedzie bardziej gorąco ale nawet względnie komfortowo sie jechało.

Kategoria 100km>